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2008年11月30日

禁酒方法

どうも今晩は。

毎晩のように飲んでいました。

次の日が辛く大変でした。

しかし、今は飲んでいません。

私が考えた禁酒方法です。

それは、
いつも飲んでいる時に
する行為を辞める事です。

例えば、
以前飲みながら音楽を
聴いていたならば音楽を聴くのを
辞める。

サッカーのテレビを観ながら
飲んでいたならば、
サッカー観戦をやめる。

つまり飲酒する時に
行っていた行為をやめると
いう事です。

音楽を聴くのは昼でも聞けますし、
サッカー観戦も普段飲んでいた時間を
避ければいいのです。

単純な用で意外と効果的です。

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posted by フリーター at 03:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 禁酒方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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